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Acessórios - Faixa p/ joelho

 

  
 
 * Faixa Joelho Harbinger
A Faixa de Joelho Power é recomendada para malhadores e fisiculturistas que pegam pesado nas academias. Oferece excelente estabilidade durante a prática de exercícios com quantidade elevada de peso.

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Informações

Descrição do Produto

 

Eric knee wrap

Um artigo recente do Journal of Strength and Conditioning Research investigou os efeitos do enfaixamento to joelho na técnica e desempenho no agachamento livre.
 
Dez homens foram estudados, cada um com uma história de treinamento de força e experiência de mais de um ano, no agachamento livre.
 
O estudo iniciou-se com um testes de 1RM. Sete dias depois, todos voltaram para testar os joelhos enfaixados.
 
Cada sujeito agachou 6 repetições individuais com 80% de 1RM -> 3 singles com faixas e 3 sem.
 
Todos os participantes testaram tanto uma condição quanto a outra.
 
Os pesquisadores estavam prontos para analisar a produção de força através de células de carga no chão e a trajetória da barra via vídeo.
 
Depois de compilar os dados, eles descobriram uma conclusão sólida: ter os joelhos enfaixados aumenta a sua produção de energia durante o agachamento.
 
Os participantes usando a faixa no joelho realizaram seus agachamentos mais rápido, e eles colocaram mais força em direção ao chão durante a repetição.
 
Isto é devido à energia elástica sendo armazenada na descida na bandagem e sendo despejada no movimento concêntrico para cima.
 
Então você não está realmente fazendo mais trabalho com os musculos, a faixa na verdade é uma prestação de assistência mecânica.
 
No vídeo a barra também forneceu alguns resultados interessantes. A barra mostrou menos movimento para frente e para trás usando as faixas do joelho.
 
Os levantadores com faixa no joelho usaram uma posição mais ereta do tronco, resultando em maior flexão do joelho e menos uso dos flexores do quadril e da cadeia posterior.
 
 
Um tronco ereto pode ser uma vantagem para os atletas que estão propensos a lesão ou que tenham dificuldade de locomoção. 
 

Faixa de Joelho Power é recomendada para malhadores e fisiculturistas que pegam pesado nas academias.

Oferece excelente estabilidade durante a prática de exercícios com quantidade elevada de peso.

É um acessório capaz de proporcionar a segurança necessária para melhorar a performance do atleta durante os treinos.

Harbinger é uma empresa mundialmente conhecida, que se tornou líder de mercado após dez anos de existência e que continua líder até hoje.

Com a expansão das atividades fitness e o aumento do treino com peso em meados da década de 90, a Harbinger percebeu a necessidade de elevada qualidade e inovadores acessórios para musculação e atividades fitness.

Com isso, hoje oferece ao mercado uma ampla variedade de acessórios da mais alta qualidade para essas atividades.

 

Especificações do Produto: 

* Recomendada para malhadores e fisiculturistas que treinam pesado. 
* Tamanho único - 180cm de comprimento por 8,0cm de largura. 
* Oferece excelente estabilidade.

Características do Produto

  • Fabricante:
    • Harbinger



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